Dienstag 18.15-19.30 Uhr

Der Kurs findet im 2nd Floor Salzburg statt.

Der Inhalt ist vielseitig aus der Welt des Yoga und verbindet fließende Element mit Übungen für die genaue Ausrichtung der eigenen Körperhaltung..

Der Unterricht ist angelehnt an das Prinzip der Spiraldynamik®,  ein tool für das lernen von anatomisch richtigen Bewegungen. Das ziel ist es, eine gesunde Haltung des Körpers zu stärken und zu Korrigieren. dadurch kannst du dich im Alltag gesünder und dynamischer bewegen. 

11 Termine á 15,- 

3. Okt

10. Okt

17. OKT

24. OKT

(31. Okt entfällt)

7. Nov

14. Nov

21. Nov

28. Nov

5. Dez

12. Dez

19. Dez

Gesamt € 165,-

2Nd Floor

Franz-Josef-Straße 3

5020 Salzburg