elyoga. Unser Körper ist wahrlich ein Wunderwerk. In meinen Stunden möchte ich die Möglichkeit bieten, den eigenen Körper besser kennen zu lernen
und den richtigen Weg für eine gesunde und natürliche Haltung zu finden.
Dienstag 17.oo - 18.15 Uhr
Dieser Kurs findet im Spiraldynamik® Center für Yoga und Bodymind statt. Daher ist er auch stark an das Prinzip der Spiraldynamik® angelehnt. Wir üben Yoga Haltungen um die natürliche Haltung des Körpers zu stärken und uns dadurch im Alltag dynamischer und gesünder zu bewegen.
Ein toll ausgestatteter Raum mit allen Hilfsmitteln bietet dafür die besten Möglichkeiten.
Preis pro Semester, aktuell 15 Termine á 14,- € / 11,- € Schüler/Studenten
Mittwoch 19.oo - 20.30 Uhr
Dieser Kurs findet im 2nd Floor Salzburg statt. Begleitet von Musik fließen wir durch die Haltungen. Der Kurs ist dynamisch und energievoll.
Da mir eine gesunde Ausübung der Haltungen sehr wichtig ist, empfehle ich den Kurs vor allem denen, die schon etwas Erfahrung mit Yoga und/oder Körperarbeit haben.
10er Block 140,- € / 110,- € Schüler/Studenten
Donnerstag, 19.3o - 21.00 Uhr
1x im Monat
Im wunderschönen Zerum Shop Salzburg wird jetzt einmal im Monat die Matte ausgerollt! Mit gemütlicher Musik mal schneller und dann wieder ganz langsam durch dir Haltungen fließen.
Zu jeder Stunde gibt es einen € 5,- Gutschein zum fair shoppen dazu!
Nächsten Termine
11. Oktober
22. November
13. Dezember
17,- € / 14,- € Schüler/Stundenten
Anmeldung über shop-salzburg@zerum.at oder direkt vor Ort im ZERUM Shop Salzburg.