Seit 12 Jahren begleitet mich Yoga in meinem Leben und ich bin jeden Tag wieder begeistert von den neuen Erkenntnissen die mir die Praxis bringt.

Mit 21 habe ich eine Ausbildung im Medical Yoga Bereich abgelegt (200h+/ Spiraldynamik® Basic). 2017 habe ich in Indien eine weitere 200+h Ausbildung im Ashtanga Yoga abgeschlossen. Anhand der Kombination dieser beiden Ausbildungen habe ich meinen Unterrichtsstil gefunden: das Fließen durch Asanas mit bedachter Ausrichtung. Das unterrichten bringt mir Freunde und es berührt mich wenn Menschen zusammenkommen und gemeinsam praktizieren.

 

Yoga ist individuell, weiträumig, bestimmt und klar. Es bietet Weg zu einem besseren Körpergefühl und mentaler Stärke .

 


Elena Gaigg

hallo.elyoga@gmail.com
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