Elena findet seit 13 Jahren im Yoga ihren Ausgleich und ihren Lehrmeister - sie ist immer wieder aufs Neue begeistert von den Erkenntnissen, die eine tägliche Praxis mit sich bringt. Mit 21 hat sie eine Ausbildung im Medical Yoga Bereich abgelegt (200h+/Spiraldynamik® Basic). 2017 hat sie in Indien eine weitere 200h+ Ausbildung im Ashtanga Yoga abgeschlossen. Anhand der Kombination dieser beiden Ausbildungen hat sie ihren Unterrichtsstil gefunden: das Fließen durch Körperhaltungen mit bedachter Ausrichtung.

 

Das Unterrichten bereitet mir Freude und es berührt mich wenn Menschen zusammenkommen und gemeinsam praktizieren.

 

Yoga ist individuell, weiträumig, bestimmt und klar. Es bietet Weg zu einem besseren Körpergefühl und mentaler Stärke .

 


Mag. Elena Gaigg

hallo.elyoga@gmail.com
+43(0)664 54 82 445

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