Über Mich

Ich bin Elena Gaigg - seit 15 Jahren finde ich im Yoga meinen Ausgleich und Lehrmeister. Die tägliche Körperarbeit verbunden mit SpiraldynamiK® und Yoga schult mein Bewusstsein für die Vielfalt an Bewegungen des Körpers. Jeder Tag ist anders, jeder Körper ist anders. Und das ist gut so. Es begeistert mich wenn ich Menschen auf dem Weg zu mehr Körperbewusstsein begleiten darf.

Mit 21 habe ich eine Ausbildung im Medical Yoga Bereich abgelegt (200h+/SpiraldynamiK® Basic). 2017 habe ich in Indien eine weitere 200h+ Ausbildung im Ashtanga Yoga abgeschlossen. Anhand der Kombination dieser beiden Ausbildungen habe ich meinen Unterrichtsstil gefunden: das Fließen durch Körperhaltungen mit bedachter Ausrichtung.

Das unterrichten bereitet mir Freude und es berührt mich wenn Menschen zusammenkommen und gemeinsam praktizieren.