Kurse



Vier Kurse pro Woche. Ein Special jeden Monat.


elyoga. Unser Körper ist wahrlich ein Wunderwerk. In meinen Stunden möchte ich die Möglichkeit bieten, den eigenen Körper besser kennen zu lernen und den richtigen Weg für eine gesunde und natürliche Haltung zu finden. 

elyoga Dienstag

Dienstag 17.oo - 18.15 Uhr

Dieser Kurs findet im Spiraldynamik® Center für Yoga und Bodymind statt. Daher ist er auch stark an das Prinzip der Spiraldynamik® angelehnt. Wir üben Yoga Haltungen um die natürliche Haltung des Körpers zu stärken und uns dadurch im Alltag dynamischer und gesünder zu bewegen.

Ein toll ausgestatteter Raum mit allen Hilfsmitteln bietet dafür die besten Möglichkeiten. 

 

 

Trimesterpreise.

Einstieg jederzeit möglich. 

elyoga Mittwoch

Mittwoch 19.oo - 20.30 Uhr

Dieser Kurs findet im 2nd Floor Salzburg statt. Begleitet von Musik fließen wir durch die Haltungen. Der Kurs ist dynamisch und energievoll.

Da mir eine gesunde Ausübung der Haltungen sehr wichtig ist, empfehle ich den Kurs vor allem denen, die schon etwas Erfahrung mit Yoga und/oder Körperarbeit haben.

 

 

10er Block (12 Wochen gültig).

Einstieg jederzeit möglich. 

elyoga students

Mittwoch 17.oo-18.30 Uhr

 

StundentInnen aufgepasst!

Dieser Kurs ist für die mentale und körperliche Entspannung während der anstrengenden Studienzeit. In Kooperation mit der ÖH Salzburg ist es möglich euch den Kurs kostengünstig anzubieten. Juhu!

 

 

€ 7 / Einheit

 

jeden Mittwoch im Sommersemester von 11. März-17. Juni 2020. 

 

Einstieg jederzeit möglich.

elyoga Intro Yoga

Donnerstag 18.oo-19.15 Uhr

 

Kurs für Anfänger & Wiedereinsteiger.

In der schönen The Yoga Gallery Salzburg. 

 

Präzise Erklärung oft praktizierter Yoga-Haltungen

 

Grundwissen zu Atemübungen und Entspannungstechniken

 

Tipps & Tricks für die Praxis in der Gruppe und zu Hause

Jeweils 7 Einheiten: 105,- €.


Winter 30.1. bis 12.3.
Frühling 19.3 bis 30.4.
Sommer 7.5. bis 2.7.


Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe (max. 12 Teilnehmer). Es gibt Zeit für Fragen und individuelle Themen.

 

Einstieg jederzeit möglich.




elyoga @ Zerum

Montag, 19.oo - 2o.3o Uhr

 

Im wunderschönen Zerum Shop Salzburg wird jetzt einmal im Monat die Matte ausgerollt! Mit gemütlicher Musik mal schneller und dann wieder ganz langsam durch dir Haltungen fließen.

Zu jeder Stunde gibt es einen € 5,- Gutschein zum fair shoppen dazu.

 

Nächste Termine

17. Februar 2020

16. März 2020

 

17,- € / 14,- € students

 

Anmeldung über shop-salzburg@zerum.at oder direkt vor Ort im ZERUM Shop Salzburg.



Trust your dopeness!

Mag. Elena Gaigg

hallo.elyoga@gmail.com
+43(0)664 54 82 445

Jetzt für einen Kurs anmelden!

Kurseinstieg jederzeit möglich!

Kontaktiere mich bei Interesse oder Fragen per Telefon oder E-Mail.